क्या आप जानना चाहते हैं किस तरह के खाने से बदहजमी (indigestion) होती है?
क्या आप जानना चाहते हैं किस तरह के खाने से बदहजमी (indigestion) होती है?
तेज मिर्च मसाले वाले खाद्य पदार्थकैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवनसोडा सॉफ्ट ड्रिंक्स पीनाटमाटर व संतरे जैसे एसिडिक खाद्य पदार्थों का अधिक सेवनशराब का सेवन करनाअधिक खाना और अच्छी तरह चबाए बिना निगल जाना
तेज मिर्च मसाले वाले खाद्य पदार्थकैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवनसोडा सॉफ्ट ड्रिंक्स पीनाटमाटर व संतरे जैसे एसिडिक खाद्य पदार्थों का अधिक सेवनशराब का सेवन करनाअधिक खाना और अच्छी तरह चबाए बिना निगल जाना
बदहजमी होने पर क्या करें
बदहजमी होने पर क्या करें
बहुत सारे तरल पदार्थ, खासकर पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है। आप शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक्स भी ले सकते हैं।
बहुत सारे तरल पदार्थ, खासकर पानी पीना बहुत महत्वपूर्ण है। आप शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक्स भी ले सकते हैं।
घरेलू उपाय से भी अपच को कम किया जा स्कता है
घरेलू उपाय से भी अपच को कम किया जा स्कता है
सेब का सिरका –अदरकबेकिंग सोडा –अजवाइन –उबली हुई सब्जियां
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बदहजमी (अपच) में क्या चीज avoid करनी चाहिए
बदहजमी (अपच) में क्या चीज avoid करनी चाहिए
तले हुए खाद्य पदार्थटमाटर या प्याज जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थलाल मांस, जो जल्दी नहीं पचतामसालेदार व्यंजनचॉकलेटकैफीनयुक्त उत्पादकार्बनयुक्त पेय पदार्थ
तले हुए खाद्य पदार्थटमाटर या प्याज जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थलाल मांस, जो जल्दी नहीं पचतामसालेदार व्यंजनचॉकलेटकैफीनयुक्त उत्पादकार्बनयुक्त पेय पदार्थ
अपच होना कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर दो हफ्ते से ज्यादा समय से पेट की समस्या है तो बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करें।
अपच होना कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर दो हफ्ते से ज्यादा समय से पेट की समस्या है तो बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करें।
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