Causes Of Heartburn And Nausea: क्या हैं हार्टबर्न और नौसिया के कारण?

Causes Of Heartburn And Nausea: क्या हैं हार्टबर्न और नौसिया के कारण?

Causes Of Heartburn And Nausea Hindi: हार्टबर्न और नौसिया को अधिकतर गर्भावस्था का लक्षण माना जाता है। इसके साथ ही कोई दवा या फूड-पॉइजनिंग और इंफेक्शन आदि भी इसकी वजह हो सकती है। यह समस्याएं माइल्ड अनकंफर्टेबल से लेकर गंभीर तक हो सकती हैं। कई मामलों में इनके कारण रोगी की डेली लाइफ भी प्रभावित हो सकती है। हार्टबर्न और नौसिया दोनों ही सामान्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं, यानी यह दोनों रोग डायजेस्टिव सिस्टम से संबंधित हैं। एसिड रिफ्लक्स, जिसे गेस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (Gastroesophageal reflux disease) या GERD भी कहा जाता है इसे भी नौसिया का कारण माना जाता है।

अगर इन समस्याओं के कारण का पता हो, तो इसका उपचार करना आसान हो जाता है। आइए जानें हार्टबर्न और नौसिया के कारण (Causes Of Heartburn And Nausea Hindi) क्या हैं, इस बारे में, लेकिन हार्टबर्न और नौसिया के कारण (Causes Of Heartburn And Nausea Hindi) से पहले इन दोनों समस्याओं के बारे में विस्तार से जान लेते हैं।

हार्टबर्न और नौसिया किसे कहा जाता है? (Heartburn And Nausea Causes Hindi)

हार्टबर्न को गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स भी कहा जाता है। हालांकि इसका दिल से कोई लेना-देना नहीं है। यह समस्या तब होती है जब पेट से एसिड वापस खाने की नली में बहने लगता है। अन्नप्रणाली ट्यूब है जो गले को पेट से जोड़ती है। नाराज़गी छाती के पीछे जलन का कारण बनती है। कुछ पीड़ितों को गले के पिछले हिस्से में खट्टा या अजीब सा स्वाद भी महसूस हो सकता है। यह समस्या कई घंटों तक रह सकती है और खाना खाने के बाद और बढ़ सकती है।

नौसिया को उल्टी आना या बीमार पड़ने जैसा अनुभव होने के रूप में पारिभाषित किया जाता है। यह सेंसेशन अधिक उल्टी आने से पहले अनुभव होती है। हार्टबर्न और नौसिया के कारण (Causes Of Heartburn And Nausea) के बारे में जानने से पहले यह भी जान लेते हैं कि हार्टबर्न और नौसिया के बीच में क्या लिंक है?

हार्टबर्न और नौसिया का क्या कनेक्शन है? (Link between Heartburn And Nausea)

सीने में जलन और जी मिचलाना दोनों ही अपच के लक्षण हैं और ये दोनों समस्याएं एक साथ हो सकती हैं। अपच को अपच भी कहते हैं। इसे आंत से संबंधित लक्षणों के समूह के रूप में जाना जाता है। नाराज़गी और मतली से पीड़ित लोगों को निम्नलिखित समस्याओं का अनुभव हो सकता है:

  • भोजन करते समय पेट का जल्दी भरा हुआ महसूस करना (Feeling full quickly while eating)
  • खाना खाने के बाद अनकंफर्टेबल महसूस होना (Feeling uncomfortably full after eating)
  • बीमार महसूस होना (Feeling sick)
  • ब्लोटिंग (Bloating)
  • डकार आना (Burping)
  • पेट में गुड़गुड़ होना (Gurgling in the stomach)
  • गैस होना (Gas)

इनडायजेशन बहुत सामान्य है और कुछ लोग बार-बार इसका अनुभव करते हैं। अब हार्टबर्न और नौसिया के कारण (Causes Of Heartburn And Nausea Hindi) क्या हैं, यह जानें।

हार्टबर्न और नौसिया के कारण क्या हैं? (Causes Of Heartburn And Nausea Hindi)

जब कोई व्यक्ति नाराज़गी और मतली से पीड़ित होता है, तो ज्यादातर मामलों में चिंता की कोई बात नहीं होती है। इन समस्याओं के ज्यादातर लक्षण अक्सर तब देखने को मिलते हैं जब व्यक्ति अधिक मिर्च-मसाले वाला भोजन करता है या अधिक मात्रा में शराब का सेवन करता है। यदि नाराज़गी और मतली का कारण अत्यधिक मिर्च-मसालेदार भोजन या शराब है, तो लक्षण बिना उपचार के समय के साथ दूर हो जाते हैं। हालाँकि, यदि यह समस्या बार-बार होती है, तो यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण हो सकता है। नाराज़गी और मतली के कारण इस प्रकार हैं:

  1. दवाइयां (Medications)
  2. हार्टबर्न और नौसिया के कारण और प्रेग्नेंसी (Pregnancy)
  3. गैस्ट्राइटिस (Gastritis)
  4. हार्टबर्न और नौसिया के कारण और पेप्टिक अल्सर डिजीज (Peptic ulcer disease)
  5. स्टमक कैंसर (Stomach cancer)

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हार्टबर्न और नौसिया का उपचार

हार्टबर्न और नौसिया के लक्षणों से बचने और उन्हें मैनेज करने के कई तरीके हैं। इसके लिए कुछ सामान्य मेडिकेशन्स इस प्रकार हैं:

  • एंटासिड्स (Antacids)
  • एंटीबायोटिक्स (Antibiotics)
  • प्रोटोन पंप इन्हिबिटर्स (Proton pump inhibitors)
  • इसके अलावा जीवनशैली में हेल्दी चेंजेज से भी इस समस्या के लक्षणों को मैनेज किया जा सकता है, जैसे:
  • एल्कोहॉल और कैफीन को कम मात्रा में लेना
  • एक ही बार में बहुत अधिक आहार का सेवन करने से बचना
  • खाना धीरे-धीरे खाना
  • अधिक तेल, मिर्च-मसाले युक्त आहार को नजरअंदाज करना
  • तनाव से बचाव
  • स्मोकिंग न करना
  • नियमित व्यायाम करना

यह तो थी हार्टबर्न और नौसिया के कारण (Causes Of Heartburn And Nausea Hindi) क्या हैं, इसके बारे में पूरी जानकारी। यह तो आप जान ही गए होंगे कि हार्टबर्न और नौसिया दोनों इंडायजेशन के लक्षण हैं। आमतौर पर यह समस्याएं एक साथ होती हैं। यह पेनफुल हो सकती हैं, लेकिन इन्हें लेकर अधिक चिंता करने की जरूरत नहीं होती है। ओवर-द-काउंटर ट्रीटमेंट इसके लक्षणों को कम करने में फायदेमंद हो सकते हैं। लेकिन, अगर यह समस्या गंभीर हो या बार-बार हो, तो मेडिकल हेल्प लेना आवश्यक है। अगर आपके मन में इस बारे में कोई भी सवाल हो तो तुरंत Dr. Sushil Kumar JainGastro Doctor in Jaipur से इस बारे में बात करें।