Indigestion: बदहजमी या अपच क्या है?

Indigestion Hindi: अपच को अपच, अपच और अपच भी कहा जाता है। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, दर्द या बेचैनी महसूस होती है। अपच एक ऐसी समस्या है जो पाचन तंत्र में खराबी के कारण होती है। अपच के कारण पेट फूलना, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, जी मिचलाना, डकार आना आदि समस्याएं महसूस हो सकती हैं। अपच एक बहुत ही आम समस्या है लेकिन सभी में अलग-अलग लक्षण देखे जा सकते हैं। अपच पाचन तंत्र में किसी रोग का लक्षण भी हो सकता है। इसके अलावा कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के कारण भी अपच की समस्या होती है। कुछ जीवनशैली में बदलाव और दवाओं से अपच की समस्या को ठीक किया जा सकता है। अपच से आपको निम्न समस्याएं हो सकती हैं:

बदहजमी कितने समय तक रहती है? Indigestion Hindi

अपच कितने समय तक रह सकता है यह इसके कारणों पर निर्भर करता है। पाचन की अवधि आहार और स्वास्थ्य समस्या पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक शराब पीना, ढेर सारा जंक फूड या फास्ट फूड खाना, या एक घंटे में कई बार धूम्रपान करना अपच का कारण बन सकता है। जैसा कि हम जानते हैं कि खाना खाने के दो घंटे बाद खाना पच जाता है। जब पेट में मौजूद भोजन पच जाता है तो अपच से कुछ राहत मिलती है। लेकिन यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि भोजन को पचने में सभी को बराबर समय लगे, जो लोग मोटे हैं, उन्हें धीमी पाचन प्रक्रिया के कारण लगभग तीन घंटे या उससे अधिक समय लग सकता है। इसके अलावा, पेट के कैंसर, पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), आदि जैसी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों में अपच से राहत पाने में भी चार घंटे तक का समय लग सकता है।

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क्या है अपच के लक्षण? (Symptoms of Indigestion Hindi)

अपच से पीड़ित लोगों को निम्न में से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

खाना खाते समय जल्दी पेट भर जाना (Early fullness during a meal):

केवल थोड़ी मात्रा में भोजन करने या भोजन पूरा नहीं कर पाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होना।

पेट के ऊपरी हिस्से में सूजन (Bloating in the upper abdomen):

पेट में गैस बनने के कारण आप तंग या असहज महसूस करते हैं।

खाना खाने के बाद असहज महूस होना (Uncomfortable fullness after a meal):

भोजन के बाद आप लंबे समय तक असहज महसूस कर सकते हैं।

ऊपरी पेट में बेचैनी होना (Discomfort in the upper abdomen):

ब्रेस्टबोन और नाभि के बीच के क्षेत्र में हल्का या तेज दर्द महसूस होना।

ऊपरी पेट में जलन (Burning in the upper abdomen):

आपको स्तन और नाभि के बीच के क्षेत्र में असहजता या जलन महसूस हो सकती है।

इसके अलावा इंडक्शन के मरीज को जी मिचलाना या उल्टी जैसा महसूस होने की समस्या हो सकती है।

डॉक्टर को कब दिखाना है?

हल्का पेट खराब होना कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर दो हफ्ते से ज्यादा समय से पेट की समस्या है तो बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करें। निम्नलिखित परिस्थितियों में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए:

• लगातार वजन कम होना (Unintentional weight loss)
• भूख न लगना (loss of appetite)
• लगातार उल्टी आना (Repeated vomiting)
• उल्टी में खून आना (vomiting with blood)
• थकान या कमजोरी, जो एनीमिया का संकेत हो सकता है (Fatigue or weakness, which may indicate anemia)
• सांस न आना, पसीना आना और सीने में दर्द होना (Shortness of breath, sweating or chest pain)
• काले रंग की पॉटी होना (Black stools)
• कुछ भी निगलने में बहुत ज्यादा परेशानी होना (Trouble swallowing)

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अपच या अपच के कारण क्या हैं? (Indigestion Causes Hindi)

अपच या अपच के कई कारण हो सकते हैं, जो इस प्रकार हैं:

1. कई बार अपच की समस्या ज्यादा खाने या बहुत जल्दी खाने से भी होती है। इसके अलावा मसालेदार, तैलीय और वसायुक्त भोजन करने से भी अपच होने की संभावना रहती है। खाना खाने के तुरंत बाद लेटने से भी पाचन में समस्या हो सकती है। इन सभी कारणों से पेट खराब होने की संभावना बढ़ जाती है।
2. अत्यधिक मात्रा में कैफीन, शराब, चॉकलेट और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों का सेवन करने से भी अपच हो सकता है।
3. कुछ एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक और आयरन सप्लीमेंट भी अपच का कारण बन सकते हैं।
4. जो लोग बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं उन्हें भी अपच की शिकायत हो सकती है।
5. चिंता भी अपच का एक कारण हो सकता है।

कभी-कभी अपच अन्य पाचन स्थितियों के कारण होता है, जिनमें शामिल हैं:

1. पेट की सूजन
2. अग्न्याशय की सूजन
3. पेप्टिक अल्सर
4. आंतों में रुकावट
5. आंत में रक्त का प्रवाह कम होना
6. सीलिएक रोग
7. पित्ताशय की पथरी
8. कब्ज
9. आमाशय का कैंसर

अपच का निदान कैसे किया जा सकता है? (अपच का निदान)

अगर आपको बार-बार अपच की शिकायत रहती है तो डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर पहले आपके चिकित्सा इतिहास और खाने की आदतों के बारे में प्रश्न पूछेगा। इसके अलावा आपके कुछ मेडिकल टेस्ट भी किए जाएंगे। पाचन तंत्र में समस्याओं का पता लगाने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण कर सकते हैं:

• पेट का एक्स-रे या बेरियम एक्स-रे
• क्त परीक्षण
• अल्सर की जांच के लिए पॉटी जांच
• पेप्टिक अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया की जांच के लिए आपका डॉक्टर आपके रक्त और मल के नमूने भी ले सकता है।

डॉक्टर ऊपरी पाचन तंत्र की जांच के लिए एंडोस्कोपी की भी सिफारिश कर सकते हैं। एंडोस्कोपी टेस्ट में, शरीर में एक पतली ट्यूब डाली जाती है जिसमें सामने वाला कैमरा लगा होता है। यह कैमरा शरीर के आंतरिक अंगों की तस्वीरें लेता है। इन तस्वीरों को सीधे मॉनिटर पर देखा जा सकता है। जिससे पेट के अंदर अल्सर या किसी अन्य समस्या का पता लगाया जा सके। ऊपरी जठरांत्र एंडोस्कोपी का उपयोग निम्नलिखित समस्याओं का पता लगाने के लिए किया जाता है:

अपच का इलाज कैसे किया जाता है? (Indigestion Treatment Hindi)

अपच के इलाज के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन उनके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसके लिए डॉक्टर द्वारा एंटासिड दवाएं दी जाती हैं, जो पेट में एसिड को नियंत्रित करके पेट में जलन को कम करती हैं। लेकिन दूसरी ओर, एंटासिड लेने से दस्त या कब्ज हो सकता है, क्योंकि एंटासिड में मौजूद तत्व मल को कठोर बना सकते हैं, जिससे कब्ज हो जाता है। पेट के एसिड को नियंत्रित करने के लिए दी जाने वाली दवाओं के निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• दस्त
• दाने या खुजली
• कब्ज
• सिरदर्द
• रक्तस्राव या चोट लगना

उम्मीद है आपको अपच से जुड़ी सारी जानकारी मिल गई होगी। आपके सभी प्रश्नों के उत्तर अच्छे से मिलेंगे और आप इन उत्तरों से संतुष्ट होंगे। अपनी राय हमें कमेंट करके जरूर बताएं। इसके अलावा अगर आपके मन में कई सवाल हैं तो आप हमें कमेंट करके भी बता सकते हैं। हम आपके सवालों का जवाब देने की पूरी कोशिश करेंगे। इसके अलावा यदि आपको इस विषय में अधिक जानकारी चाहिए तो आप डॉ. सुशील कुमार जैन (Best Gastro Doctor in Jaipur) से संपर्क कर सकते हैं।